FASTIC – INTERMITTENT FASTING แอพพลิเคชันที่จะช่วยให้การทำ IF
หากสมัยก่อนเราต้องการลดน้ำหนักสิ่งที่เราจะทำก็คือการอดอาหาร การคำนวณปริมาณแคลอรี่ของอาหารที่เรารับประทานไปในแต่ละวัน หรือแม้แต่การไปออกกำลังกาย แต่ในปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากขึ้นกว่าเดิมแถมยังเป็นการลดน้ำหนักที่สะดวกสบายมากขึ้นอีกด้วยอย่างเช่นการทำ IF คือการรับประทานอาหารตามระยะเวลาที่กำหนดเอาไว้เพื่อเร่งอัตราการเผาผลาญไขมันให้กับร่างกายมากขึ้นกว่าเดิม มันจะช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยที่ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายด้วยซ้ำไป แต่มันต้องอาศัยวินัยและความเป็นระเบียบเป็นอย่างมาก เราจึงอยากจะแนะนำแอพพลิเคชันอย่าง FASTIC – INTERMITTENT FASTING แอพพลิเคชันที่จะช่วยให้การทำ IF ของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณสมบัติและการใช้งานของแอพพลิเคชัน FASTIC – INTERMITTENT FASTING FASTIC – INTERMITTENT FASTING เป็นแอพพลิเคชันที่จะช่วยเปิดโลกการลดน้ำหนักแบบใหม่ให้กับคุณ อย่างที่ทราบกันดีว่าการทำ IF เพื่อลดน้ำหนักนั้นไม่ต่างอะไรจากการถือศีลอด ดังนั้นมันจึงต้องอาศัยระยะเวลาที่ชัดเจนและเพิ่มความเป็นระเบียบวินัยในการรับประทานอาหารมากขึ้นกว่าเดิม แอพพลิเคชันนี้มีคุณสมบัติมากมายที่จะช่วยให้การลดน้ำหนักด้วยการถือศีลอดของคุณนั้นเต็มไปด้วยความท้าทาย มีทั้งการติดตามหน้าต่างการอดอาหารอย่างง่ายดาย สามารถระบุและติดตามขั้นตอนสำคัญในระยะเวลาที่เรากำลังอดอาหารได้ ช่วยให้เรารู้ว่าในตอนนี้ร่างกายของเรากำลังเกิดกระบวนการอะไรขึ้นและเราจะเป็นอย่างไร สามารถบันทึกปริมาณน้ำหนักและส่งการแจ้งเตือนให้กับเราได้แบบ REAL TIME สามารถตรวจสอบการนับก้าวเพื่อเพิ่มความก้าวหน้าได้ มันจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักด้วยวิธีการดังกล่าวตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง เป็นการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์และการรับประทานอาหารที่ยั่งยืนและสม่ำเสมอเพื่อการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ต้องกังวลไปว่าการถือศีลอดนั้นจะส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากการอดอาหารตามระยะเวลาที่กำหนดนั้นจะพาคุณไปสู่การลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน อดอาหารร่างกายจะเข้าสู่ภาวะ KETOSIS หรือการเผาผลาญไขมัน เป็นวิธีการที่ปลอดภัย เป็นธรรมชาติ แถมยังได้รับรางวัลโนเบลอีกด้วย ในช่วงเวลาที่หยุดพักการรับประทานอาหารจะช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารได้อย่างต่อเนื่อง ทำให้อวัยวะสำคัญบางส่วนได้มีโอกาสได้พักผ่อน ข้อดีและข้อจำกัดของแอพพลิเคชัน FASTIC – INTERMITTENT FASTING FASTIC – INTERMITTENT […]